לפגוש את עצמנו – לפגוש את ההורים
סדנת קונסטלציה משפחתית בהרצליה

האימא מסתכלת על התינוק שבידיה, והתינוק מביט בפניה ומוצא שם את עצמו…

אך זה קורה רק בתנאי שהאימא באמת מסתכלת על היצור הקטן, היחודי, חסר-הישע הזה, ולא משליכה עליו את הציפיות, הפחדים והתוכניות שלה עצמה. כי אז הילד ימצא בפניה לא את עצמו, אלא רק את ההשלכות הללו.

ואז התינוק ישאר ללא מראה, וימשיך לחפש את המראה הזאת לשווא במשך כל ימי חייו.

דונלד ויניקוט

ללא ספק, הצורך הזה “שיראו אותי” הוא אחד הצרכים הבסיסיים שלנו – שאצל רבים מאיתנו לא קיבל מענה מספיק בילדות שלנו.

ולעיתים קרובות ההשאלה “האם האחרים באמת רואים אותי?” הופכת לסוג של “מוקש” גם בחיינו הבוגרים – בזוגיות, בהורות, בקריירה או בעסק.

לכן זה גם לא מפתיע שהיחסים שלנו עם ההורים תופסים מקום כל כך מרכזי ברוב שיטות הטיפול, אבל לעיתים קרובות זה נעשה בצורה מאוד חד-צדדית.

אנחנו כואבים את חוסר-הנראות שלנו, בלי לשים לב שגם אנחנו אולי לא באמת רואים את ההורים שלנו.

והעיוורון הזה יוצר ניתוק לא רק מול ההורים, אלא בכלל מול אנשים אחרים.

יש שם תחושה חזקה של “לבד”, של “אין על מי לסמוך”, וכתוצאה מזה אנחנו מרגישים שכל העולם מונח על הכתפיים שלנו.

אבל יש כאן עוד משהו חשוב…

כאמור, כשהיינו קטנים, ההורים שלנו שימשו לנו מעין מראה שבעזרתה למדנו על עצמנו וגיבשנו את הזהות הראשונית שלנו. ואם מסיבה כזאת או אחרת להורים שלנו היה קושי לראות אותנו כמו שאנחנו באמת, גם אנחנו נתקשה לראות את עצמנו בצורה בהירה.

וכדי להחזיר לעצמנו את הבהירות, חשוב להזיז הצידה את כל ההשלכות, הפנטזיות והסיפורים – כולל את אלה שאנחנו יצרנו בקשר להורים שלנו.

וזה בדיוק המקום שבו שיטת הקונסטלציה נותנת לנו כלים פרקטיים לעשות את ההפרדה הזאת, ולראות את עצמנו את האחרים בהרבה יותר בהירות:

“אני מרגישה שהחלק על הויתור על ‘האידיאלי’ והיכולת לפגוש את המציאות איפשרה לי להגיע לסליחה עמוקה עם אמא שלי וזה גם קידם אותי בכל מערכות יחסים בחיי. עוד יש הרבה עבודה, אבל יש תזוזה סוף-סוף וגם יש זוגיות שאני מרגישה שהיא אפשרית והדדית וזה מקום מאוד טוב עבורי להיות בו. אסנת הרמן

“אהבתי את הזרימה הפשוטה ואת הדיוק. וגם את הרגישות, הכבוד והנקיות בהן הובלת את המפגש…” דן נבו

“יצאתי עם תחושת הקלה עצומה וכמה וכמה הבנות לגמרי חדשות שנוצרו במהלך התהליך. קלבדיה לבנידוב

עכשיו יש לך הזדמנות לגלות בעצמך איך שיטת העבודה היחודית הזאת יכולה לעזור גם לך להשתחרר מן “רעשי רקע” שירשת ש”קבילת בירושה” מן המערכת המשפחתית שלך, ולמצוא את עצמך מחדש בתוך מקום של בהירות, חופש ושקט פנימי:

לקבלת מידע נוסף אפשר להשאיר את הפרטים שלך או ליצור איתי קשר בטלפון :054-7604837 (מארק)