voodoo-doll_163

אם תהיתם לאן “נעלמתי” בזמן אחרון, התשובה שלי עשויה אולי קצת להפתיע אתכם…

הייתי עסוק בהסרת כישוף…

אני לא יודע בדיוק מי הטיל עליי את כישוף הזה, אבל בתקופה האחרונה התחלתי להרגיש שמשהו לא בסדר…

עד שזיהיתי את מילת הכישוף מקוננת לה בראש שלי:

“לא מספיק”

 



הוסף תגובה

9 תגובות עבור “מילת הכישוף” הכי מזיקה שאני מכיר

עינת

July 17th, 2013 at 17:52 הגב

מארק שלום רב,
אני תמיד אוהבת להקשיב לך!מעניין ומרתק.
תודה.
הרגשתי שיש לי מספיק מהכל חוץ מ כסף.
ניסיתי להבין למה בשאר הדברים אני מרגישה שפע ולהשליך זאת על כסף אבל לא הצלחתי. חשבתי רק על כל הדברים שאני רוצה שכסף יכול להשיגם (מכונית חדשה, דירה גדולה יותר וכ’ו)
ולא הצלחתי לדמיין שיש לי מספיק כסף.

דר' מארק זלוצ'ין

July 18th, 2013 at 10:01 הגב

שלום עינת,

שימי לב להבחנה חשובה – את לא צריכה לדמיין כאן משהו שונה ממה שיש לך עכשיו.
הרעיון כאן הוא לא “לרמות את העצמך” ולדמיין שיש לך יותר ממה שיש באמת, אלא לשחק עם התחושה שלך בקשר למה כן יש לך.

כרגע כשאת מסתכלת על מה שיש לך, מתעוררת תחושה של “לא מספיק”…
אני מזמין אותך לבדוק איך היית מרגישה אם מה שהיה לך עכשיו כן היה לך מספיק, כלומר התחושה שלך בקשר למה שיש לך הייתה הופכת ל”זה מספיק לי”…

אריאל

July 1st, 2013 at 14:15 הגב

מארק שלום. קראתי באחת התגובות שרות חושבת שאינה יכולה להשתתף בגלל שמירת שבת.מניסיוני אין בעיה לעסוק בלימוד בשבת (אפילו מומלץ) ובנושא האוכל תמיד ניתן לבקש שחלק מהמנות או אפילו כולן יבושלו לפני השבת.

אילנה

July 1st, 2013 at 1:04 הגב

היי מארק
הקשבתי לך רוב קשב,ולא הצלחתי להתחבר.
תרגישה שלא מספיק לי בכל תחומי חיי.
אהבה ,פרודה כמעט 6 שנים ללא זוגיות חדשה.
חוסר הערכה ואהבה מצד אחד מילדי.
אכזבה גדולה מאימי שתחייה…
מרוקנת,שחוקה ובעיקר עצובה.

דר' מארק זלוצ'ין

July 3rd, 2013 at 11:33 הגב

הי אילנה, כמו שכתבתי למירי – לפעמים תחושת המחסרו יושבת כל כך חזק בתוכנו, שקשה לנו לשחרר את החוויה הזאת ולו לכמה שניות ולדמיין משהו אחר…

במקרה כזה, כדאי לעשות ניקוי יסודי של כל “הזבל הרגשי” הזה, כדי שבאמת תהיה פניות פנימית למשהו אחר…

גיל

June 30th, 2013 at 16:01 הגב

אשמח לקבל פרטים על הקורס. תודה… גרמת לי לחשוב , ולנשום עמוק יותר לרגע 🙂

דר' מארק זלוצ'ין

July 3rd, 2013 at 11:27 הגב

הי גיל, שמח שעזרתי לך לנשום 🙂

לגבי המרתון – אפשר לראות את כל הפרטים בקישור הבא:

http://mywave.ravpage.co.il/marathon

רות

June 30th, 2013 at 14:46 הגב

אכן תהיתי במהלך סופ”ש לאן “נעלמת” ואפילו עלה בדעתי לשאול אותך…

הנה “עשית כניסה” ושוב הופעת, כהרגלך, מרתק ומעמיק…

בתור שומרת שבת, לא אוכל להשתתף במרתון המוצע.

חבל, או שיש לי מספיק?

דר' מארק זלוצ'ין

July 3rd, 2013 at 11:30 הגב

הי רות,

שאלה טובה – האם יש לך מספיק – לפעמים כדאי לקחת פסק זמן בשביל באמת לבדוק את זה לעומק…

לגבי הקורס – יש לי עוד מספר שומרות שבת שהתעניינו בסדנה – אני בודק כרגע את הלכפטים עם הקיבוץ, כיד לוודא שלא תהיה בעיה גם למי ששומר שבת – אמשח לעדכן אותך ברגע שיהיו לי כל הפרטים…

אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק